含德之厚， 比于赤子。
毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。
骨弱筋柔而握固，
未知牝牡之合而盈朘作，精之至也。
终日号而不嗄，和之至也。
知和曰常，知常曰明，
益生曰祥，心使气曰强。
物壮则老，谓之不道，
不道早已。
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